Sommario:
- Il rischio pericoloso di un'ipertensione Med
- Quale calcio aiuta oltre alle ossa
- Alternative al latte che Moos
Più di $ 2 miliardi vengono spesi ogni anno per commercializzare cibo per bambini e
"L'ottantasei per cento delle pubblicità di prodotti alimentari e bevande non alimentari viste in TV da bambini nel 2009 ha promosso prodotti ricchi di grassi saturi, zuccheri o sodio", hanno scritto ricercatori di l'Università dell'Illinois a Chicago. "Anche per la programmazione di trasmissioni e cavi per bambini, il 72,5 percento degli annunci alimentari promuoveva prodotti ipocalorici e a basso contenuto di nutrienti."
Alcuni esperti ritengono che questi spot non aiutino a combattere l'epidemia dell'obesità.
"È una grande parte dell'epidemia di obesità perché i nostri bambini sono esposti a questi cibi ad alto contenuto calorico e ad alto contenuto di zucchero ", ha detto Rubina Heptulla, MD, capo dell'endocrinologia pediatrica e del diabete presso il Children's Hospital di Montefiore a New York City. "Se ci sono bambini in casa, tende ad essere cibo più malsano, perché i bambini influenzano i loro genitori per comprarlo, poiché spesso rifiutano di mangiare qualcosa di diverso dai cereali zuccherini."
Il rischio pericoloso di un'ipertensione Med
Milioni di donne anziane prescrivono bloccanti dei canali del calcio per l'ipertensione possono essere a rischio significativo per il cancro al seno.
I ricercatori del Centro di ricerca sul cancro di Fred Hutchinson a Seattle hanno scoperto che il cancro al seno si è verificato 2,5 volte più spesso donne in menopausa che avevano assunto bloccanti del canale del calcio per 10 o più anni.
Ma i ricercatori non hanno raccomandato l'interruzione dei bloccanti dei canali del calcio.
"È molto più importante trattare l'ipertensione, che porta al cuore attacco e ictus, piuttosto che evitare i CCB. Tratta la malattia che hai - ipertensione ", ha detto il cardiologo Stephanie Moore, MD, del Massachusetts General Hospital (MGH) Institute for Heart, Vascular and Stroke Care's Heart Failure e Cardiac Transplant Program a Boston." L'ipertensione è molto pericolosa a lungo termine. "
Quale calcio aiuta oltre alle ossa
Sappiamo tutti che il calcio è importante per le ossa forti, ma può anche aiutare a mantenere il cuore sano.
"Un normale battito cardiaco e una normale azione di pompaggio del cuore dipendono dall'avere normale livelli di calcio all'interno e all'esterno delle cellule cardiache ", ha detto il cardiologo William Abraham, MD, direttore della medicina cardiovascolare presso l'Ohio State University.
Le raccomandazioni sull'assunzione di calcio sono 1.000 milligrammi al giorno per gli adulti dai 19 anni in su e 1.200 per le donne di età 51 a 70 e tutti gli adulti 71 e più anziani. Il calcio si trova in grandi quantità in latticini e arance e fagioli.
Alternative al latte che Moos
Cercando di provare il latte che non proviene da una mucca?
- Il latte di capra aiuta i bambini a passare dall'allattamento al latte di mucca.
- Il latte di soia ha la stessa quantità di proteine del latte di mucca.
- Il latte di canapa è ricco di omega-3 acidi grassi, che hanno cuore e altri benefici.
Erinn Connor è uno scrittore di questioni di salute con il dott. Sanjay Gupta
