Lo Snowboarder Jamie Anderson ha molto da sorridere. Il 9 febbraio, il ventitreenne South Lake Tahoe, nativo della California, ha conquistato la medaglia d'oro in slopestyle, un nuovo evento che debutterà nelle Olimpiadi di quest'anno.
Non solo Anderson, un quattro volte campione di X Games, evita ferita sul pericoloso corso Rosa Khutor Extreme Park - ha anche protetto con successo pelle e capelli dagli elementi amari della montagna.
"Con il freddo, molte persone notano la pelle secca e opaca", dice Lisa Chipps, MD, direttore di chirurgia dermatologica presso il centro medico Harbor-UCLA. Mentre l'hairstylist delle celebrità Marc Anthony spiega: "I capelli si asciugano in inverno e le rotture sono più probabili, così come i fly-away e l'effetto crespo."
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Per contrastare gli effetti disidratanti delle condizioni fredde, gli slip Anderson su Olay Fresh Effects Idratante Gel idratante, contenente caprifoglio e tè bianco, antiossidante, addolcente per la pelle, mattina e sera. "Sulla montagna, uso sempre la crema solare e bevo molta acqua per rimanere idratata", dice.
Anderson mantiene i suoi capelli sani nei mesi invernali usando uno shampoo e un balsamo per riparare i suoi fili dai danni. "Ho anche messo un po 'di olio di cocco sulle punte per evitare che si spezzino", dice.
"I raggi UV si riflettono sulla neve, intensificando gli effetti dannosi del sole sulla pelle"Lisa Chipps, dermatologo Tweet
Anche se non si può passare abbastanza tempo all'aria aperta come Anderson, la pelle ei capelli potrebbero continuare a battere mentre il congelamento profondo del 2014 continua. Ecco come sopravvivere alle restanti settimane invernali:
Usa una lozione con ceramide.
"La ceramide è un lipide essenziale", afferma Chipps. "Aiuta a ricostituire e mantenere la barriera protettiva della pelle." Prova Aveeno Skin Relief Moisture Repair Cream, che contiene anche farina di avena per calmare la pelle irritata e pruriginosa.
Cerca prodotti per capelli con ingredienti riparanti.
"L'idea è di lavorare un po 'per prevenire i capelli secchi e danneggiati o lavorare di più per liberarsene", dice Anthony. Quindi controlla l'etichetta per i prodotti con pantenolo (provitamina B5), seta idrolizzata e cheratina, che ammorbidiscono le estremità secche e prevengono le rotture.
Imballare l'SPF e mantenere i capelli in profondità se stai pianificando una gita sciistica.
"Non riesco a enfatizzare abbastanza l'importanza dell'uso della protezione solare durante gli sport invernali", afferma Chipps. "I raggi UV si riflettono sulla neve, intensificando gli effetti dannosi del sole sulla pelle." Chipps consiglia di utilizzare una crema solare UVA-UVB ad ampio spettro con almeno un SPF 30. Suggerisce anche di proteggere le labbra con un balsamo per labbra SPF e riapplicare la protezione solare ogni due ore.
"L'umidità aiuta i capelli non solo ad avere lucentezza e maneggevolezza, ma è importante per evitare che i capelli si spezzino e si rompano in questi mesi eccessivamente secchi", dice Anthony, che consiglia di utilizzare un trattamento di condizionamento profondo dopo aver speso il giorno fuori. "Lascia fare fino a quando non hai finito la doccia per aiutare a reintegrare la perdita di umidità. Questo lascerà i tuoi capelli con un sacco di lucentezza e umidità e rimuoverà l'effetto crespo e il sorvolo mentre nutre le punte secche. "
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