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Indipendentemente dalla stagione, un virus trova il tempo perfetto per invadere le vie respiratorie - lasciandoti starnutire, tossire e abbatterti con un
"Un raffreddore è un raffreddore è un freddo, indipendentemente da quando ne soffre", dice Randy Wexler, MD, assistente professore di medicina di famiglia presso l'Ohio State University College of Medicine di Columbus.
Ma nei mesi estivi, quando la stasi invernale e le malattie associate sembrano lontane, è facile sopprimere il raffreddore come allergie estive. Le due sono condizioni molto diverse - e se presti molta attenzione ai tuoi sintomi, di solito puoi capire quale è.
Summer Colds
"Un raffreddore è un virus ed è diverso dalle allergie", spiega il dott. Wexler. "La differenza stagionale è dovuta a diversi ceppi virali in estate e in inverno". Quindi, solo perché la maggior parte delle persone non prende freddo in estate non significa che non si possa o non si faccia.
"I raffreddori o le infezioni delle vie respiratorie superiori si verificano tutto l'anno, ma sono più diffusi nei mesi più freddi ", afferma Nancy Elder, MD, professore associato e direttore della ricerca nel dipartimento di medicina familiare e di comunità presso l'Università di Cincinnati, nell'Ohio.
" La principale differenza tra il raffreddore estivo e il raffreddore invernale è quanto spesso si verificano ", afferma il dottor Elder. Ma un raffreddore estivo appena sembra peggiore in qualche modo - è sbagliato avere un raffreddore nel tempo estivo soleggiato. "Dato che i raffreddori si verificano meno spesso nei mesi estivi, penso che alcune persone si sentano un po 'putrefatte quando ottengono un freddo estivo - semplicemente non sembra giusto", aggiunge Elder.
Quindi i suggerimenti sulla prevenzione del freddo sono importanti tutto l'anno, anche quando il sole picchia. "La precauzione più importante è il lavaggio delle mani e non la condivisione di tazze o utensili", afferma Wexler.
Allergie estive
Le comuni allergie fredde ed estive hanno molto in comune. Possono entrambi causare:
- Naso che cola o chiuso
- Congestione
- Tosse
- Fatica
- Mal di testa
"A volte può essere difficile distinguerli, specialmente se qualcuno non ha avuto problemi con allergie in precedenza ", osserva Elder. Spesso, "le allergie hanno più naso acquoso e gocciolante con un sacco di starnuti, prurito, lacrimazione degli occhi e possono cambiare in base alla posizione fisica (per esempio, può andare meglio se qualcuno lascia l'esterno e entra in una casa con aria condizionata e filtrata "
Le allergie stagionali, come le allergie alle erbe e alle erbe infestanti, colpiscono anche la stessa ora ogni anno (a seconda dell'allergia) e persistono durante la stagione di allergia. Un semplice raffreddore estivo di solito scompare entro circa 10 giorni - con o senza comune trattamento a freddo - e tende a non provocare prurito agli occhi o al naso come fanno le allergie.
10 consigli per far fronte a un raffreddore estivo
"Trattamento per un il freddo è lo stesso sia in estate che in inverno ", afferma Wexler. Ecco alcuni rimedi freddi per aiutarti a combattere un raffreddore estivo e tornare a goderti il caldo:
- Prendi un decongestionante da banco (OTC) per sbloccare un naso chiuso.
- Usa uno spray salino per irrigare il naso e mantenere il muco libero.
- Prendi un antidolorifico OTC (come Tylenol) per ridurre la febbre e gestire il dolore.
- Usa gocce per la tosse e pastiglie per la gola per gestire quella fastidiosa tosse secca.
- Fai dei gargarismi con acqua calda salata per calmare il mal di gola.
- Non prendere un antibiotico.
- Lasciare riposare il corpo - dormire abbondantemente ed evitare un intenso esercizio.
- Bere molta acqua per rimanere idratati nel calore.
- Non fumare.
- Vai dal dottore se non riesci a ottenere sollievo entro due giorni, o stai sibilando.
Le allergie, d'altra parte, possono rispondere meglio agli antistaminici OTC o agli spray nasali prescritti.
Anche se questi farmaci possono aiutarti a sentirti meglio e far fronte a un raffreddore estivo, "tutti i farmaci hanno effetti collaterali, e alcune persone preferiscono gli effetti dell'URI agli effetti della m edizioni ", afferma Elder. "Questi medicinali non fanno andare via l'URI più velocemente, ti aiutano semplicemente a respirare un po 'più facilmente o a ridurre il mal di testa mentre il tuo corpo è impegnato a combattere l'infezione."
