Circa la metà di tutti i matrimoni finiscono con il divorzio, e se questi matrimoni hanno figli, anche il divorzio avrà un impatto significativo su di loro, dice Wendy L. Sheppard, MSW, un genitore esperto a Philadelphia. Se i genitori divorziati si sentono sollevati o devastati dalla loro decisione, i sentimenti di sicurezza dei loro figli saranno minacciati.
Durante o subito dopo il divorzio, i bambini possono avere insonnia e ansia, dice Sheppard. Possono diventare molto impauriti o depressi. Alcuni potrebbero persino diventare promiscui e abusare di droghe e alcol.
I genitori divorziati dovrebbero prestare attenzione ai segnali di cambiamento. I bambini piccoli, ad esempio, possono diventare ostili, non vogliono collaborare o non vogliono essere intorno a te. I bambini più grandi possono avere problemi comportamentali e di autostima e i loro voti potrebbero scivolare. Come dici ai tuoi figli di un imminente divorzio può aiutare a limitare questi problemi.
Bambini e divorzio: rompere le notizie ai bambini
Sheppard suggerisce questi "dos" quando si parla ai figli del divorzio:
- Parla ai tuoi figli il divorzio insieme. Ricorda che i genitori divorziati continueranno a essere genitori dopo il divorzio. "Di 'loro che li ami e lo faranno sempre, qualunque cosa accada. Rinforza numerose volte che non c'è nulla che tuo figlio abbia fatto o non abbia fatto per causare il divorzio ", dice Sheppard.
- Spiega che questo problema è tra te e il tuo coniuge. " Il divorzio è una decisione per adulti - i bambini non lo sono responsabile, "dice Sheppard, sii pronto a dire ripetutamente ai tuoi figli che non è colpa loro, assicurati anche di incoraggiare una buona comunicazione tra i tuoi figli e il tuo ex, e di essere di supporto quando i tuoi figli vogliono chiamare l'altro genitore anche quando sono
- Siate chiari sul futuro. Discutete le nuove modalità di vita e confortate i vostri figli dicendo loro che sapete che sarà dura e che sarete lì per loro. "Fate sapere ai vostri figli che entrambi sarete fai tutto il possibile per rendere questa esperienza la più comoda possibile per loro ", dice Sheppard.
Sheppard suggerisce questi" non fare "quando parla ai bambini del divorzio:
- Non insultare mai il tuo ex di fronte a i tuoi figli. "Quando fai male l'altro genitore, stai sbavando una metà del tuo bambino ", dice Sheppard. "Questo è il modo in cui tuo figlio lo vede."
- Non appoggiarsi ai tuoi figli. "Il tuo bambino non è una persona di supporto per te mentre stai attraversando un divorzio", dice Sheppard. "Il tuo bambino è un bambino e ha bisogno di rimanere un bambino." Cerca i tuoi amici adulti per il supporto durante questo periodo difficile.
- Non usare il tuo bambino come messaggero tra te e il tuo ex Non passare soldi, orari o altre informazioni attraverso il tuo bambino. Se vuoi comunicare con il tuo ex, fallo direttamente. "I bambini sono presi nel mezzo e sperimentano gravi conflitti di lealtà nel mezzo di un divorzio: metterli nel mezzo dovendo trasmettere informazioni significa che, molto probabilmente, stanno per sconvolgere un genitore", dice Sheppard. > Bambini e divorzio: la prospettiva di un genitore divorziato
È naturale che i genitori abbiano paura della reazione dei loro figli quando dicono loro di divorziare.
Per Sue Waters, 63 anni, consulente professionale con licenza a Denver, il il più grande timore era che la decisione avrebbe danneggiato irreparabilmente i suoi figli. Ha messo in discussione la sua decisione e ha lottato con quello che stava facendo passare la sua famiglia, ma alla fine sapeva che era la scelta giusta. Tuttavia, ci furono molte sfide genitoriali in seguito.
I suoi figli, che erano 7 e 10 al momento del suo divorzio, odiavano andare avanti e indietro tra due famiglie. Indipendentemente dal tipo di sistemazione, la transizione da un posto all'altro era difficile. "Abbiamo provato diversi programmi e hanno sempre affermato di odiarli", afferma Waters. "Ma a loro non sarebbe piaciuto nessun programma."
La domenica - giorno di transizione - Waters notò che sua figlia avrebbe scelto lotte con lei fino al momento di andare a casa di suo padre. "Questo ha reso più facile per lei andarsene", dice Waters. "All'epoca non me ne rendevo conto."
Era ancora più difficile dopo che Waters e la sua ex si risposarono. Il nuovo matrimonio di Waters ha aggiunto altri tre bambini alle loro vite. Ha cambiato l'ordine di nascita dei suoi figli nella famiglia, per non parlare della nuova dinamica familiare con altri bambini e un nuovo patrigno. Quando il padre si risposò, ebbe un figlio con la sua nuova moglie, dando loro un nuovo fratellastro.
"È stato incredibilmente difficile", dice Waters del loro adattamento ai nuovi fratellastri. "I nostri cinque figli hanno relazioni diverse e, nel corso degli anni, le alleanze sono cambiate." Ancora oggi, i suoi figli, ora 34 e 37, lottano con il loro posto nella famiglia e con i loro genitori. Devono ancora dividere il loro tempo tra i genitori quando tornano a casa per visitare le vacanze.
Il divorzio è una perdita per i figli e per i coniugi divorziati. "È la perdita della famiglia come lo sapevano e la speranza che avessero una famiglia intatta", spiega Waters. "E [quella perdita è] sempre lì a un certo livello." Come tu e la tua ex genitorialità potete aiutare i vostri figli a superare questo difficile periodo in tutte le vostre vite.
Maggiori informazioni nel centro benessere per bambini Everyday Health.
