Il programma "Let's Move" di Michelle Obama a casa - Centro pesi -

Anonim

SABATO 24 agosto 2013 - Gli stadi che ospiteranno artisti come Serena Williams e Roger Federer negli US Open hanno aperto i loro campi per un piccolo gruppo di giocatori sabato. I bambini e le loro famiglie si sono radunati nel Queens per partecipare al 18 th annuale Arthur Ashe Kids Day, dove hanno sentito la First Lady Michelle Obama incoraggiarli a rimanere attivi iniziando a giocare a tennis.

Anche se Obama cresciuto in un quartiere senza campi da tennis - "francamente, non credo di conoscere una sola persona quando ero giovane che sapeva anche giocare a tennis", ha detto, questo potrebbe non essere il caso per questa generazione.

Molti dei ragazzi del pubblico potrebbero avere maggiori possibilità di imparare a giocare a tennis a causa degli sforzi continui del volontariato della United States Tennis Association - l'organizzazione spera di insegnare a 300.000 giovani di tennis nei programmi dopo scuola, e si sono impegnati per costruire 5.000 campi da tennis, formare 15.000 istruttori e donare migliaia di dollari in attrezzature.

"Perché i ragazzi come te che verranno coinvolti nel tennis, voi sarete molto più avanti di me", ha detto Obama. "Spero solo di aver avuto alcune di queste opportunità quando avevo la tua età, perché se avessi iniziato a giocare prima, sarei molto meglio di quanto non sia oggi", ha aggiunto, alle risate collettive tra la folla.

Obama ha detto che non solo gioca a tennis, ma ha incoraggiato le sue figlie a farlo, perché "è un ottimo modo per rimanere in salute, per rimanere in forma".

Sia Obama che il tennista Nicholas Monroe, che ha vinto il Lo svedese Open giocherà il doppio quest'anno e gareggerà questa settimana,ha sottolineato che il tennis è un grande sport da raccogliere dal momento che puoi giocare a tutte le età. In un'intervista con Everyday Health, Monroe lo ha definito uno "sport per tutta la vita". Obama ha aggiunto "è un bel gioco per far battere il tuo cuore e pompare, non importa quanti anni hai".

Includere uno sport attivo come il tennis può aiuta a tenere i bambini più in forma, ma insegna anche lezioni di vita preziose, ha detto Obama. "Imparerai cose come duro lavoro, lavoro di squadra, disciplina", ha detto, che sono lezioni che si applicano sia in tribunale che in Aula.

Il successo in entrambi i reami arriva dopo molte prove e sforzi continui, ha detto Obama. "Nessuno ha sventolato una bacchetta magica su questi ragazzi e li ha trasformati in campioni", ha detto Obama dei giocatori di tennis, tra cui Serena Williams, che si è alzata dietro di lei sul palco. "Si sono trasformati in campioni mettendo lo sforzo, esercitandosi e concentrandosi ogni giorno, allenandosi, mangiando bene, esercitando le proprie abilità ancora e ancora e ancora."

Essere attivi, laboriosi e sani sono una grande parte di ciò che Obama sta promuovendo in lui La campagna Let's Move, che cerca di aiutare i bambini a crescere sani.

La prevalenza dell'obesità tra bambini e adolescenti è quasi triplicata dal 1980, spronando Obama a lanciare l'iniziativa, approvata dal Congresso nel 2010. Quasi un bambino su tre e adolescenti sono sovrappeso o obeso, secondo i Centers for Disease Control and Prevention.

Il programma, che ha celebrato il suo terzo anniversario a febbraio, ha adeguato le porzioni di calorie, frutta e verdura e le esigenze di cereali integrali nei pranzi scolastici e ha offerto piani e finanziamenti per aumentare la quantità di attività fisica nelle scuole. Il New England Journal of Medicine ha riportato che l'obesità infantile estrema è leggermente diminuita dal 2003-2010, e in febbraio Obama ha festeggiato con lo stato del Mississippi, che ha abbassato il tasso di obesità negli studenti delle scuole elementari del 13% dal 2007.

L'attuale tennista numero uno, Serena Williams, che ha introdotto la First Lady, ha approvato la campagna Let's Move, sottolineando che "per essere il migliore devi rimanere davvero in forma".

Monroe, che ha giocato a tennis dall'età di quattro anni, è d'accordo. "Penso che sia fantastico che Michelle sia stata in grado di venire e che i bambini dovrebbero prendere a cuore le sue parole", ha detto Monroe.

Circa 22.000 bambini e famiglie hanno partecipato al 18 th annuale Arthur Ashe Kids Day di sabato, che fa parte dell'avvio degli US Open, che va dal 26 agosto al 9 settembre. I bambini hanno avuto l'opportunità di partecipare a vari giochi attivi sulla base degli US Open prima di sentire Obama parlare e vedere diversi atti musicali, tra cui Ariana Granda, Austine Mahone, Lawson e Cazzette.

Photo Credit: Getty Images per USTA

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