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Se hai il morbo di Crohn, potresti essere libero da sintomi per settimane o addirittura mesi. Quindi, senza preavviso, è possibile avvertire dolori allo stomaco o febbre. Questi sono due possibili sintomi di un riacutizzarsi - ed è importante che tu faccia i passi giusti per gestirli.
Altri sintomi possono includere la diarrea, l'urgente necessità di usare il bagno, una perdita di appetito e affaticamento, secondo il Crohn's & Colitis Foundation of America (CCFA). Questi sintomi possono manifestarsi all'improvviso o lentamente, dice il CCFA. Puoi avere uno o più di questi sintomi nella fase iniziale o mentre il tuo svaso progredisce.
Altri segni premonitori di una vampata, come gonfiore, vomito, sanguinamento rettale o incontinenza, sono possibili ma meno comuni, dice James F. Marion, MD, direttore dell'istruzione e sensibilizzazione presso il Centro clinico per le malattie infiammatorie intestinali Feinstein di Susan e Leonard al Mount Sinai Hospital di New York.
Quali sono le cause Flare?
"La maggior parte delle volte la causa del flare di un Crohn è sconosciuta, "Il dottor Marion dice. Ma, dice, le cause più comuni di razzi includono:
- Nonaderenza: Non assumere i farmaci secondo le istruzioni
- Farmaci : Assunzione di farmaci antinfiammatori non steroidei (FANS) come l'aspirina , naprossene e ibuprofene
- Dieta : Mangiare troppo di un cibo che l'intestino non può elaborare o gestire
Altre possibili cause di razzi includono:
- Fumatori
- Alcol
- Stress
- Antibiotici , che possono alterare la quantità e il tipo di batteri che normalmente vivono nell'intestino, scatenando la diarrea o l'infiammazione, dice il CCFA.
Esistono altre cause di razzi: complicanze della malattia come fessure, fistole, stenosi o ascesso. Le fessure sono spesso il risultato di frequenti movimenti intestinali, dice il CCFA. Chiamate il vostro medico se notate il drenaggio di muco o feci dal vostro ano o da una zona vicino all'ano (segno di una fistola); nausea, vomito o stitichezza (possibili segni di una stenosi o restringimento di una sezione dell'intestino); o dolore addominale grave, movimenti intestinali dolorosi, secrezione di pus, febbre o un nodulo ai margini del retto che è gonfio, rosso e tenero (segni di ascesso). Tutti possono richiedere attenzione immediata.
Un bagliore può durare diversi giorni e andare via da solo. Oppure puoi avere una crisi che peggiora progressivamente e richiede un intervento chirurgico, dice Ashkan Farhadi, MD, un gastroenterologo all'Orange Coast Memorial Medical Center di Fountain Valley, California.
La prevenzione dei razzi prima che si verifichino con un efficace regime di mantenimento può cambiare la via della malattia del tuo Crohn, dice Marion.
"Con l'intervento, possiamo prevenire una grave crisi ed evitare di doverti ammettere in ospedale o eseguire un intervento chirurgico", aggiunge il Dr. Farhadi.
Cosa fare quando Stai vivendo un razzo
Non appena sospetti che si stia verificando un bagliore, è importante che tu prenda dei provvedimenti per controllarlo.
Questo perché ogni bagliore può provocare un danno all'intestino, dice Marion. I razzi frequenti di Crohn possono scatenare complicazioni come ostruzione intestinale, problemi sistemici (anemia, perdita di tessuto osseo o problemi di coagulazione) o persino cancro, dice.
Alan Segal, 69 anni, che vive vicino ad Atlanta, ha avuto il morbo di Crohn per più di 40 anni. "L'ho avuto abbastanza a lungo da essere in grado di riconoscere quando faccio una riacutizzazione di routine o è qualcosa di diverso", dice. Se è un bagliore, spiega Segal, fa attenzione a evitare cibi che sa causargli problemi e stare vicino ai bagni. Potrebbe prendere il paracetamolo, se necessario, per il dolore.
Nessuna dieta può prevenire o ridurre il disagio causato da razzi, ma ci sono alcuni principi generali che possono aiutare. Se i sintomi del tuo Crohn sono lievi, una dieta blanda - banane, pane bianco, riso bianco, salsa di mele, burro di arachidi liscio, patate senza pelle e pesce al vapore - sarà più facile sul tuo tratto digestivo, secondo il CCFA. Anche evitare la caffeina, la frutta fresca e le verdure crude possono essere d'aiuto; cibi grassi e fritti possono anche innescare un bagliore in alcune persone.
Ridurre lo stress è un'altra strategia intelligente, dice Farhadi. Assicurati di avere un sonno adeguato e di svolgere attività rilassanti come lo yoga, la meditazione e la consapevolezza, dice. Una terapia basata sulla consapevolezza può aiutare i pazienti con malattie infiammatorie intestinali come il Crohn a gestire meglio alcuni dei loro sintomi intestinali, secondo uno studio del settembre 1 pubblicato nel Journal of Crohn's and Colitis .
Over-the i farmaci da banco possono anche aiutare ad alleviare alcuni sintomi di riacutizzazione. Ad esempio, i farmaci anti-diarrea possono ridurre la frequenza degli episodi di diarrea, mentre il paracetamolo è generalmente un farmaco sicuro che può alleviare il dolore. Assicurati di chiedere al tuo medico prima di prendere questi o altri farmaci per assicurarti che siano sicuri per te.
Infine, il medico potrebbe dover aggiustare i farmaci durante il riacutizzarsi, dice Farhadi. Ecco perché quando hai il Crohn, è importante avere una buona comunicazione con il tuo gastroenterologo. "Il tuo medico può aiutarti a navigare e riconoscere i sintomi recidivanti e remissivi della tua malattia", afferma Marion. E informa sempre il tuo medico se hai un cambiamento nei sintomi, aggiunge
