MARTEDÌ, 1 NOVEMBRE 2011 (HealthDay News) - Le persone geneticamente predisposte all'obesità possono ridurre le loro probabilità di accumulo sui chili rimanendo fisicamente attivi, suggerisce un nuovo studio.
Un grande gruppo internazionale di ricercatori ha scoperto che il cosiddetto gene "massa grassa e obesità associata" (FTO), che è noto per aumentare il rischio di obesità, ha un effetto 27% più debole sugli adulti fisicamente attivi rispetto a quelli inattivi. La loro conclusione deriva da una meta-analisi di 45 studi precedenti che analizzano i dati di oltre 218.000 partecipanti.
"Penso che sia importante sottolineare che non è necessario correre una maratona o necessariamente entrare in palestra, ma camminare cane, andare in bicicletta al lavoro, salire le scale … circa un'ora [di attività] al giorno, cinque giorni alla settimana, avrà l'effetto che abbiamo visto nel nostro studio ", ha detto l'autore dello studio Ruth Loos, capogruppo dell'Etiologia genetica dell'obesità Programma all'ospedale di Addenbrooke a Cambridge, in Inghilterra. "Speriamo che studi come il nostro convincano la gente che anche se geneticamente suscettibile, uno stile di vita sano aiuterà a prevenire l'aumento di peso."
Lo studio è pubblicato online il 1 novembre sulla rivista PLoS Medicine
Secondo i Centri statunitensi per il controllo e la prevenzione delle malattie, due terzi degli americani sono in sovrappeso o obesi e quasi un quinto dei bambini fino a 19 anni. È noto che l'obesità aumenta il rischio di malattie cardiache, diabete, ictus e alcune forme di cancro.
Loos ha affermato che una precedente ricerca del suo team su 20.000 adulti ha anche dimostrato che l'attività fisica riduce l'effetto del gene FTO sul rischio di obesità ma gli studi successivi non hanno sempre portato a risultati coerenti.
"Ciò che ci ha sorpreso è stato che l'effetto [dell'esercizio] era più pronunciato nei nordamericani che negli europei", ha detto. "Noi ipotizziamo che questo potrebbe essere dovuto al fatto che gli europei sono" generalmente "meno obesi e più fisicamente attivi dei nordamericani, e che esiste una maggiore gamma di BMI [indice di massa corporea] e attività fisica nei nordamericani tale che il L'effetto può essere maggiore. "
Alcuni di quelli predisposti al sovrappeso potrebbero sentire che non ha molto senso resistere alla forza della natura, ha osservato Loos. In effetti, ha aggiunto, un recente studio sugli effetti dei test genetici ha mostrato che le persone che erano state informate di avere una suscettibilità genetica superiore all'obesità hanno aumentato l'assunzione di grassi nella dieta nei successivi tre mesi, suggerendo che l'informazione genetica potrebbe aver dato loro un senso di non controllo.
Ma questo fatalismo è fuori luogo, disse, anche se sono necessarie ulteriori ricerche per capire l'impatto dei geni e dell'ambiente sul peso.
Dr. Robert Berkowitz, direttore medico senior del programma Weight and Eating Disorders presso l'Università della Pennsylvania, ha detto che l'epidemia di obesità americana degli ultimi tre decenni non è il risultato di geni modificati, ma di abitudini modificate.
"È bello vedere che l'attività fisica può davvero aiutare le persone nonostante abbia il gene [dell'obesità] ", ha aggiunto Berkowitz. "È davvero un'interazione genio-ambiente, la maggior parte di noi si trova di fronte a lavori sedentari, quindi non siamo così attivi come eravamo anche 30 o 40 anni fa. Penso che tutto ciò renda difficile per una persona affrontare un problema di peso. "
