I malati di emicrania possono sentirsi come se stessero perdendo il controllo della propria vita. Per i bambini che soffrono di emicrania, ciò potrebbe significare perdere il controllo sul loro futuro.
Uno su dieci bambini sperimenta emicranie e per molti la condizione è cronica. I bambini con dolore frequente non possono studiare con la stessa efficacia, non possono rispettare impegni per attività extra-curriculari come squadre sportive o recite scolastiche, e hanno meno tempo per fare amicizie durature.
Scott Powers, PhD, co-direttore del Centro Mal di Testa all'ospedale pediatrico di Cincinnati, ha studiato 135 bambini con emicranie croniche. Hanno un'età compresa tra 10 e 17 anni e hanno emicranie, in media, 21 giorni al mese.
Tutti i bambini nello studio hanno ricevuto farmaci per emicrania standard. Metà è stata anche sottoposta a trattamenti settimanali di terapia comportamentale, tra cui la formazione sul biofeedback, le tecniche di rilassamento e la respirazione profonda.
"È un insieme di abilità che, una volta apprese, le hai. A differenza di un farmaco, "ha detto il dottor Powers," rimangono con te nel tempo. "
I risultati, pubblicati sul Journal of American Medical Association, sono stati sorprendenti. I bambini che hanno ricevuto la terapia comportamentale insieme ai farmaci hanno avuto un numero significativamente inferiore di mal di testa, passando da una media di 21 al mese a circa nove.
Per Ann Mondi, il cui mal di testa è iniziato quando era in terza media e peggiorava durante la scuola superiore, le tecniche comportamentali le davano la sensazione di essere tornata in controllo della sua vita.
"Anche se fossi nel bel mezzo della classe, avrei impiegato 30 secondi e avrei iniziato a respirare molto lentamente", ha detto.
