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Tra una scorta di pannolini e pannolini, l'installazione di un seggiolino per auto e la pulizia delle basi del bambino, le future mamme hanno un'altra importante cosa- fare prima che il bambino arrivi: proteggersi dall'influenza.
L'influenza è un'infezione virale altamente contagiosa che tipicamente provoca sintomi come tosse, mal di gola, febbre, dolori, e naso che cola. Di solito, l'influenza non è una malattia grave, ma per le mamme in attesa, può rapidamente diventare pericolosa.
"Mentre le donne incinte hanno lo stesso rischio di contrarre l'influenza come chiunque altro, le donne in gravidanza hanno maggiori probabilità di soffrire di complicanza da influenza, tra cui polmonite, ospedalizzazione e persino la morte ", ha detto Geeta K. Swamy, MD, professore associato di ostetricia e ginecologia e direttore di ricerca clinica ostetricia presso Duke Medicine. "Durante la pandemia influenzale 2009-2010, le donne incinte avevano quasi quattro volte più probabilità di richiedere l'ospedalizzazione e morire rispetto alla popolazione generale."
Contrarre l'influenza durante la gravidanza aumenta anche il rischio di problemi con il bambino, tra cui nascita pretermine , che a sua volta può causare una serie di complicazioni e problemi potenzialmente vitali, e avere un basso peso alla nascita, ha aggiunto Dr. Swamy.
Ricercatori di uno studio pubblicato nel New England Journal of Medicine, che ha esaminato la pandemia influenzale del 2009 e il suo effetto sulle donne in gravidanza, ha osservato che l'influenza ha anche aumentato il rischio di morte fetale. D'altra parte, i ricercatori hanno scoperto che il vaccino antinfluenzale riduceva la probabilità che le donne in gravidanza fossero diagnosticate con l'influenza. Inoltre non hanno rilevato un aumento del rischio di mortalità fetale a seguito del vaccino; piuttosto, i ricercatori hanno notato che il vaccino potrebbe aver effettivamente contribuito a ridurre il rischio di morte fetale correlata all'influenza.
Prevenzione dell'influenza
Il passo più importante che ogni futura mamma può prendere per proteggere se stessa e il suo bambino vaccino. Questo è "il mezzo più efficace per prevenire l'influenza", ha detto Swamy, che aiuta a ridurre il rischio di ammalarsi di influenza e aiuta a limitare la gravità dell'influenza se ancora lo si contrae.
La stagione influenzale può Cominciano già a ottobre e in genere picchi a gennaio e febbraio I centri per il controllo e la prevenzione delle malattie consigliano di vaccinarsi a settembre, se possibile, ma non è mai troppo tardi per ottenere un vaccino antinfluenzale.
Sono disponibili diverse forme di vaccini antinfluenzali , ma le donne in gravidanza dovrebbero evitare il vaccino antinfluenzale spray nasale a favore dell'influenza, perché il vaccino spray nasale contiene virus vivi. "Tutte le donne in gravidanza dovrebbero ricevere il vaccino influenzale inattivato (forma iniettabile), a meno che non abbiano un'allergia all'uovo" Swamy ha detto. Altri adulti in frequente contatto con qualcuno che è in stato di gravidanza dovrebbero anche avere un vaccino antinfluenzale, ha detto, perché "questo diminuirà le probabilità che lei si esponga al virus dell'influenza e quindi riduca il rischio di infezione."
Prima Influenza del Bambino Vaccino
Una volta che i bambini hanno compiuto 6 mesi, è sicuro che ricevano un vaccino antinfluenzale, ma è importante anche per gli adulti che si prenderanno cura dei bambini o che spesso entreranno in contatto con loro prima dei 6 mesi di età per essere vaccinati contro il influenza per ridurre il rischio di infettare i bambini durante il periodo di pre-vaccinazione vulnerabile, ha detto Swamy.
Ancora prima che i bambini possano ottenere il proprio vaccino antinfluenzale, sono protetti dalla madre. Swamy ha detto che i bambini nati da donne il vaccino antinfluenzale durante la gravidanza ha meno probabilità di contrarre l'influenza perché la madre passa i suoi anticorpi anti-influenza a suo figlio. "Per quelle donne che avevano il loro bambino prima che iniziasse la vaccinazione antinfluenzale, dovrebbero comunque andare a prendere il vaccino antinfluenzale, "ha detto.
L'allattamento al seno aiuta anche a mantenere i bambini sani e protetti dall'influenza. "Se la donna allatta al seno, probabilmente fornirà il beneficio di trasmettere anticorpi al suo bambino per prevenire l'influenza nel bambino", ha detto Swamy.
Ulteriori protezione per te
Oltre a essere vaccinati, le donne in gravidanza possono prendere altre misure per ridurre l'esposizione all'influenza:
- Non condividere cibo, bevande, tazze o utensili con altre persone, specialmente quelle che sono state malate .
- Cerca di stare lontano dagli altri quando sono malati.
- Lavati spesso le mani con acqua e sapone o usa frequentemente un disinfettante a base di alcol per tutto il giorno.
- Cerca di tenere le mani lontane dal tuo viso - non toccare occhi, bocca o naso - per aiutare a tenere lontani i germi.
- A casa, a scuola o in ufficio, disinfettare le aree che vengono frequentemente toccate e dove si raccolgono i germi, comprese le maniglie e i telefoni.
- Resta il più sano possibile mangiando una dieta nutriente, ricevendo un sacco di sonno di qualità e un regolare esercizio fisico e mantenendo sotto controllo lo stress.
