Come scrivere sulla schizofrenia ha portato alla speranza e al recupero |

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KEY TAKEAWAYS

• È importante assumere farmaci per la schizofrenia come prescritto.
• Le persone con schizofrenia possono sentirsi disconnesse dalla società. Cerca di trovare una rete di persone che ti facciano sentire come se fossi parte. '

• Il volontariato è un modo importante per trovare uno scopo e creare fiducia.

Come sa bene l'autore e il terapeuta James Hickman, la schizofrenia è un una grave malattia mentale che può rendere impossibile anche i compiti più piccoli. Può anche far sì che le persone sentano di aver perso ciò che le rende uniche.

Hickman è stato diagnosticato con schizofrenia al college e ricorda bene il suo primo episodio di psicosi. Dice: "Ricordo di aver parlato con una giovane donna dopo una conferenza e sentendo come se potessi sentire i suoi pensieri prima ancora di dire qualcosa. Ero molto sensibile ad altri suoni nel corso della settimana prossima o giù di lì, come le risate, e divenni molto pauroso. "

Dopo circa una settimana di udire suoni e voci che non erano realmente presenti (note come allucinazioni uditive), Hickman fu diagnosticato con schizofrenia e curato in ospedale. Ricorda di sentirsi estremamente depresso quando ha lasciato l'ospedale. La depressione è uno dei maggiori problemi che le persone con schizofrenia affrontano, specialmente nel primo anno dopo la diagnosi. Anche molte persone trovano difficile concentrarsi e alcuni si sentono suicidi.

Hickman dice anche che si è rifiutato di credere che avesse una malattia mentale. Scott Hamilton, MD, uno psichiatra che lavora con OSF Medical Group a Peoria, Illinois, afferma che la negazione è comune. Quando alla gente viene diagnosticata per la prima volta la schizofrenia molti si rifiutano di considerarsi malati. Questo rifiuto può ostacolare il recupero.

È stato necessario un notevole sostegno dai servizi di salute mentale e dall'assunzione di farmaci per aiutare Hickman a gestire la sua malattia. Sia Hickman che il Dr. Hamilton sottolineano che l'assunzione di farmaci antipsicotici "a prescindere da qual'è" è una delle cose più importanti che una persona con diagnosi di schizofrenia può fare per sostenere il processo di recupero. La ricerca mostra che l'assunzione di farmaci esattamente come indicato può aiutare i pazienti con schizofrenia a evitare di ammalarsi di nuovo e rimanere fuori dall'ospedale. Le persone con schizofrenia di solito devono assumere farmaci per il resto della loro vita.

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Turning Point in Recovery

Quando Hickman pensa ai primi anni della sua vita La malattia dice: "È stato molto difficile passare dall'essere parte della società a qualcuno che è 'altro'". Hamilton osserva che le persone con schizofrenia spesso si sentono come se non appartenessero alla società. Rimanere in contatto con la propria famiglia, così come con i professionisti che hanno esperienza nell'aiutare le persone con schizofrenia, sono importanti nel processo di trattamento e aiutare le persone con schizofrenia a sentirsi come se "appartenessero".

Un punto di svolta che ha aiutato Hickman a sentirsi sebbene fosse di nuovo parte della società, iniziò a prestare volontariato in un centro di accoglienza della National Alliance on Mental Illness (NAMI). Cominciò a fare amicizia e sentì che gli altri apprezzavano le sue esperienze. Ciò ha aumentato la sua fiducia abbastanza da iscriversi al college per un Master in Social Work per diventare terapeuta. Hickman ora lavora presso il Centro di salute mentale della contea di Madison in Alabama. Dice che la sua esperienza personale lo aiuta a legare con i suoi pazienti, ed è una parte importante della sua pratica.

Ma Hickman sottolinea che, pur essendo un terapeuta, gli consente di aiutare gli altri, ma gli dà anche un'idea delle sue condizioni. Usa questa intuizione quando scrive.

Trovare di nuovo uno scopo

Hickman amava sempre leggere, ma dopo la diagnosi non era in grado di leggere per un po '. Si sentiva anche come se avesse perso il senso dello scopo nella vita. All'università voleva essere un avvocato, ma sembrava che quell'obiettivo fosse perso per lui.

Lentamente iniziò a provare una forte sensazione di voler - e di aver bisogno - di scrivere. Hickman ha impiegato cinque anni per scrivere e pubblicare il suo primo libro. Hickman paragona il processo di scrittura di un libro alla maratona e dice che ha dovuto lavorarci costantemente, stabilire le pietre miliari per se stesso e rimanere fedele al suo nuovo obiettivo.

Sottolinea, "Non ho raggiunto il mio obiettivo di essere un avvocato, ma ho raggiunto un obiettivo diverso. Quando qualcuno si sta riprendendo dalla malattia mentale, è importante continuare ad andare avanti e formulare nuovi obiettivi. Puoi rimanere in contatto con le cose che ti hanno dato gioia prima del primo episodio. Voglio che la gente lo sappia. "

Speranza per gli altri che vivono con malattie mentali

Hickman vuole che le persone sappiano che l'aiuto è disponibile nella prima fase della schizofrenia e che c'è speranza per gli altri che vivono con malattie mentali.

"Puoi ancora condurre una vita come tutti gli altri, essere produttivi, avere relazioni e far parte di una rete. Recupero significa cose diverse per persone diverse. Ma puoi recuperare ciò che ti rende unico e raggiungere nuovi traguardi ", afferma.

Hickman dimostra che c'è speranza e guarigione per le persone con schizofrenia. Il suo secondo libro sarà pubblicato a febbraio 2015.