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Il clima più mite è la stagione delle celebrazioni all'aria aperta. Ma quando voi, amici o familiari avete allergie stagionali, il pensiero di trascorrere del tempo fuori può portare a visioni di starnuti e ansiti piuttosto che divertirsi. Se organizzi una festa all'aperto questa estate, ecco cosa puoi fare per essere sicuro che tutti, anche quelli con allergie stagionali:
Tempo giusto. I conteggi del polline sono più alti al mattino "Quindi pianifica la tua festa per il giorno o la sera più tardi", dice Flavia Cecilia Lega Hoyte, MD, allergologa e immunologa e assistente professore alla National Jewish Health di Denver.
O fai un passo avanti e prova a trattenere il tuo celebrazione in un giorno che dovrebbe avere un basso numero di pollini. "Ci sono siti web che mostrano allergeni e le loro stagioni", dice Miriam K. Anand, MD, un allergologo di Allergy Associates & Asthma in Arizona e portavoce della Fondazione Allergy and Asthma of America (AAFA) .Queste includono Pollen.com e una pagina Web offerta dall'American Academy of Allergy, Asthma & Immunology.
Fai sapere agli ospiti in anticipo che la festa è all'aperto. I farmaci antiallergici sono più efficaci quando Prendili prima che tu abbia i sintomi, dice Clifford Bassett, MD, fo sotto e direttore medico di Allergy & Asthma Care di New York, un assistente professore clinico nel dipartimento di medicina presso il NYU Langone Medical Center di New York City, e un portavoce per l'AAFA. Dire ai tuoi ospiti che la tua festa è all'aperto dà loro la possibilità di prendere le loro medicine per l'allergia prima che arrivino. Serve anche a ricordare loro di portare con sé farmaci d'emergenza, dice Michael Kaliner, MD, fondatore dell'Istituto per l'asma e l'allergia nel Maryland, e un portavoce per l'AAFA.
Di 'loro di portare anche i loro occhiali da sole . Indossare occhiali da sole può aiutare a ridurre, ma non a prevenire totalmente, il polline di entrare negli occhi e renderli acqua e prurito, dice il Dr. Anand. Gli stili sovradimensionati o avvolgenti sono i migliori, afferma il Dr. Bassett. "Alcune persone con allergie stagionali sono sensibili alla luce solare intensa, quindi anche gli occhiali da sole possono aiutare in questo modo", dice il dott. Kaliner. Considera di avere degli occhiali da sole divertenti da offrire a tutti gli ospiti che non vengono preparati.
Tieni l'erba bassa Rimuovi le erbacce, dove i grilletti possono appostarsi, prima del grande evento. Tagliare un giorno o due prima della festa, non il giorno di. "E usa i ventilatori ben prima della festa", dice Anand. "Possono sollevare polvere e foglie ammuffite."
Piazzare una tenda. Avere una tenda, un'area esterna chiusa o uno spazio interno dove gli ospiti infastidito da pollini e altri parassiti può cercare rifugio, dice il dottor Hoyte.Andare al chiuso sarà importante per chiunque sviluppi un attacco di allergia nonostante i migliori sforzi.Una volta che un attacco è iniziato, un ambiente climatizzato è l'ideale, dice Kaliner.
Servire un menu appropriato. Le persone con allergie stagionali possono avvertire un formicolio alla bocca o prurito alla gola dalla sindrome di allergia orale.Questo accade dopo aver mangiato alcuni frutti, verdure e noci, secondo l'American College of Asthma, Allergy & Immunologia (ACAAI) Chi è allergico al polline di betulla potrebbe avere una tale reazione se mangia mele, mandorle, carote, sedano, nocciole, kiwi, pesche, pere o prugne. da sedano, meloni, arance, pesche e pomodori t può causare la sindrome di allergia orale per le persone allergiche al polline di ambrosia sono banane, cetrioli, meloni, semi di girasole e zucchine. Questa reazione incrociata si verifica tra le proteine di questi alimenti e i pollini, dice Bassett. Come ospite di una festa, potresti voler evitare di servire questi cibi o offrirti un piatto o due senza di loro. Come ospite di festa, potresti aver bisogno di evitare il vassoio vegetariano e qualsiasi antipasto, antipasto o dessert con questi ingredienti.
Rendilo un evento per non fumatori. Il fumo può essere irritante per le persone con allergie, secondo l'ACAAI. Anche se la festa è all'aperto, le persone che fumano ovunque nelle vicinanze del raduno possono scatenare una reazione allergica nei partecipanti sensibili e essere fastidiosi per gli ospiti in generale.
Con una certa previdenza e seguendo questi semplici passaggi, tu e tutti gli ospiti con le allergie stagionali possono divertirti alla festa all'aperto
