Sommario:
Circa il 16% degli adulti statunitensi lamenta perdita dell'udito, e quel numero è in aumento, secondo il National Institutes of Health (NIH). Tra le persone con diabete, l'NIH riporta che i tassi di perdita uditiva raddoppiano.
Come per molte condizioni associate al diabete , il controllo stretto della glicemia e una solida strategia di gestione diabetica possono aiutarti a evitare la perdita dell'udito. Guidare lontano da altri fattori di rischio di perdita dell'udito, come fumare e lavorare in occupazioni rumorose, può aiutare a proteggere anche le orecchie.
"Tutto ciò che fai per ridurre le complicanze [diabetiche] ridurrà il rischio di la perdita dell'udito ", afferma Ann Williams, PhD, RN, CDE, ricercatrice certificata di diabetologia e diabetologia, ricercatrice associata presso la Case Western Reserve University di Cleveland, Ohio. Williams sottolinea che gli educatori del diabete e i team di gestione medica sono stati tradizionalmente più concentrati sull'impatto a lungo termine del diabete sulla visione, ma i dati attuali sottolineano l'importanza della protezione dell'udito. "Non vuoi sia l'udito che la vista", osserva.
The Diabetes-Hearing Loss Connection
Uno studio pubblicato sulla rivista Otology and Neurotology ha esplorato il modo in cui il diabete potrebbe influenzare udito, e ha scoperto che il diabete è legato alla perdita dell'udito a tutti i registri del suono, suggerendo che può causare un danno profondo all'orecchio interno.
L'orecchio è una struttura delicata - e da cui dipende ogni giorno. Quindi, quando il diabete, specialmente con zucchero nel sangue poco controllato, si fa sentire sui piccoli vasi sanguigni di tutto il corpo, anche le orecchie sono danneggiate. E mentre altre parti del tuo corpo possono ospitare vasi sanguigni danneggiati, a seconda dell'alimentazione di sangue alternativa, l'orecchio non ha questa opzione.
"Non c'è ridondanza nella fornitura di sangue all'orecchio interno", spiega il ricercatore di sordità e otorinolaringoiatra Yuri Agrawal, MD, assistente professore di otorinolaringoiatria presso la Johns Hopkins University di Baltimora. Ciò significa che una volta che un vaso sanguigno è danneggiato, non vi è alcun rifornimento di sangue di riserva e l'udito si attenua di conseguenza. Oltre a perdere l'udito, aumenterai il rischio di cadere perché l'orecchio interno non solo aiuta a gestire l'udito, ma anche il senso dell'equilibrio.
Come prevenire la perdita dell'udito correlata al diabete
Agrawal e colleghi hanno guardato in udienza e informazioni sanitarie da 3.527 adulti che hanno partecipato alla National Health and Nutrition Examination Survey tra il 1 e il 2002 per ottenere una maggiore comprensione degli effetti del diabete sull'udito. Ha scoperto che il rischio di perdita dell'udito aumenta mentre le misure di controllo della glicemia, come i risultati di A1C, peggiorano.
"La nostra ricerca suggerisce una relazione dose-risposta", dice Agrawal. "Avere risultati A1C più alti significa anche un maggior rischio di perdita dell'udito."
Anche se molte persone subiscono la perdita dell'udito con l'età, c'è molto che puoi fare per ridurre il rischio e preservare l'udito, tra cui:
- Controllare il livello di zucchero nel sangue. Gestire tipo 1 e diabete di tipo 2 può essere un lavoro duro a volte, ma ottenere e mantenere un controllo stretto degli zuccheri nel sangue potrebbe tenere le orecchie più a lungo.
- Non fumare. Il fumo accelera la perdita dell'udito da solo, ma agisce come un moltiplicatore del rischio quando combinato con altri fattori di rischio di perdita dell'udito, come il diabete scarsamente controllato, lavorando in un ambiente pieno di rumori forti o usando frequentemente armi da fuoco (più di una volta mese per un anno).
- Gestisci il rumore forte. Quando i ricercatori considerano la perdita dell'udito, considerano un ambiente di lavoro rumoroso quello in cui devi alzare la voce per essere ascoltato. Questo tipo di ambiente aumenta il rischio di perdita dell'udito. Se non è possibile cambiare attività o lavori, prendere in considerazione l'uso della cancellazione del rumore o la riduzione dei dispositivi per proteggere le orecchie.
"L'udito dovrebbe essere considerato una complicanza legata al diabete", sottolinea Agrawal. Dice anche che, sebbene non ci siano raccomandazioni ufficiali per i controlli dell'udito in caso di diabete, consiglia ai pazienti con diabete di farsi controllare l'udito ogni anno.
