12 luglio 2011
Una volta ho avuto un paziente che ha detto: "Quando sono depresso, mi sento come se fossi in una scatola di vetro. Posso vedere il mondo e possono vedermi, ma nessuno di noi può raggiungere l'altro, mi sento così solo, mi sento così vuoto, ultimamente sta solo peggiorando, tutto continua a peggiorare. Potrei almeno respirare nella scatola, ora sembra che le finestre e tutti i buchi siano chiusi e comincia a riempirsi d'acqua. "
Non dimenticherò mai questo paziente. Ha descritto le sue emozioni in modo eloquente. E il suo dolore era così palpabile nella stanza. Aveva lottato con la depressione per molti anni, ancora e ancora. Era stato dentro e fuori dalla terapia e aveva avuto diversi diversi test antidepressivi. Le sue diapositive tornano alla disperazione e l'oscurità a volte è precipitata dalle lotte della sua vita, come relazioni, lavoro e problemi finanziari. Altre volte, sembravano venire senza motivo - "Non ho motivo di essere depresso", avrebbe detto. "Non riesco a smettere di piangere, voglio che finisca".
Quando qualcuno è depresso, può sentirsi molto isolato. È anche possibile che l'isolamento venga creato attraverso il ritiro sociale. Uno dei sintomi della depressione è la sensazione di disperazione, senza vedere alcuna via d'uscita - che la scatola si riempia d'acqua.
La depressione rimane scarsamente compresa nella nostra società. Per uno, la lingua inglese usa la stessa parola per descrivere essere bummed sul risultato di una partita di pallacanestro come fa per essere debilitato, incapace di funzionare e profondamente senza speranza per settimane alla volta.
Mentre tutti noi abbiamo volte di tristezza nelle nostre vite, la depressione clinica non dovrebbe mai essere considerata "normale". Ed è curabile. Fino al 10% delle persone con depressione non curata si suicideranno. È, quindi, una malattia pericolosa per la vita. Considerare qualcuno con una ferita infetta alla gamba; sarebbe straordinariamente raro non vedere un medico per questo. Se sapessero (o venissero informati) che l'infezione aveva una mortalità del 10% senza trattamento e che assumere una compressa antibiotica ogni giorno poteva risolvere l'infezione, metteremmo in dubbio la saggezza della persona che non ha assunto l'antibiotico.
Con la psicoterapia e un aggiustamento del farmaco, la mia paziente si riprese. L'acqua cancellata dalla scatola. Non solo i fori e le finestre si sono riaperti, ma è stata trovata una porta e lui è riuscito a scappare dalla sua "scatola di vetro". È tornato al lavoro ed è diventato un grande successo e molto rispettato nella sua professione. Ha stabilito e mantenuto una relazione d'amore a lungo termine e ha una vicinanza con la sua famiglia ora che non ha mai conosciuto prima. E sente di nuovo gioia. E spero.
Se stai lottando contro la depressione, non rimanere bloccato nella tua scatola di vetro. Sterlina sui muri fino a quando non sarai visto e sentito. Se l'acqua inizia ad entrare nella tua scatola, cerca urgentemente aiuto. Dì al tuo partner, al tuo amico, alla tua famiglia, al tuo dottore - fai sapere a qualcuno che stai lottando, così puoi cercare un trattamento e trovare anche la speranza.
Dr. Bright è Assistant Professor di Psychiatry e Vice Chairman for Education del Dipartimento di Psichiatria e Psicologia presso la Mayo Clinic in Arizona. Ha lavorato a lungo con pazienti con infezione da HIV, pazienti con cancro e pazienti che necessitavano di un trapianto di organi. La sua attuale pratica è come consulente per gli operatori sanitari della Mayo Clinic.
