6 Modi per prepararsi alla visita del medico in caso di colite ulcerosa |

Sapere cosa dire al tuo medico al tuo prossimo controllo UC può aiutarli ad aiutarti meglio. Immagini piccole

Per la maggior parte delle persone, andare al il dottore succede una volta all'anno. Ma se stai vivendo con una colite ulcerosa, un viaggio al tuo gastroenterologo (GI) o primario può essere un luogo comune come lavarti i denti.

La quantità di volte che visiti un particolare medico dipende da una varietà di fattori, inclusa la malattia severità e test e procedure raccomandati. È anche improbabile che tu abbia un solo medico, dal momento che UC distrugge molto più del tuo colon. Per la mia colite ulcerosa, ho visto molti tipi di medici e specialisti, tra cui:

• Un gastroenterologo, per monitorare la salute generale del mio tratto digestivo e per scopi
• Un medico di base, per prelievi di sangue regolari e generali problemi di salute
• Un chirurgo, che ha eseguito tutte e tre le operazioni di ricostruzione dell'intestino e mi ha insegnato come prendermi cura della mia stomia
• Uno specialista di ricerca IBD, che mi ha aiutato a fare domanda per i test di droga
• Un endocrinologo, da tenere d'occhio altre malattie autoimmuni e problemi alla tiroide
• Un medico infettivologo, che ho visto quando sono stato ricoverato in ospedale con parassiti gastrointestinali gravi
• Un medico iperbarico con ossigeno, che ha monitorato i miei trattamenti con ossigeno iperbarico, utilizzati per aiutare un flare di pouchitis

Poiché gli uffici dei dottori in visita sono così abituali per le persone con UC, è imperativo sapere come mantenere gli appuntamenti rapidi, istruttivi e produttivi. Ecco i miei migliori consigli su come preparare:

1. Cose da sapere prima della partenza

Prima di qualsiasi appuntamento con un medico, assicurarsi di essere a conoscenza di eventuali restrizioni che potrebbero essere necessarie. Ad esempio, a volte dovrai digiunare prima di una procedura come una colonscopia. Si potrebbe anche voler bere molta acqua prima di un esame del sangue per aiutare a mantenere la pressione sanguigna dal cadere. E porta uno spuntino da mangiare dopo il prelievo di sangue.

2. Porta sostegno

Essere un paziente infiamma definitivamente il desiderio di indipendenza a volte, ma aiuta ad avere un familiare o un amico con te all'appuntamento di un medico. Durante un appuntamento in cui il mio GI mi ha detto che avevo bisogno di un intervento chirurgico, ero da solo. Ho pensato che sarebbe stata solo un'altra visita di routine. Ma quando sono arrivato e gli ho detto quanto erano gravi i miei sintomi e quando ha visto quanto fosse bassa la mia qualità di vita, mi ha informato che la chirurgia era imminente. Ero spaventato, arrabbiato e solo.

Se sei all'appuntamento di un medico e ti arrabbi, ci dovrebbe essere qualcun altro presente che possa ascoltare e porre domande a tuo nome. Scegli un avvocato di fiducia per te stesso che abbia familiarità con la tua storia di salute.

3. Annotare le domande in anticipo sul tempo

Ora che ho il programma degli appuntamenti del mio dottore su una scienza, tengo sempre un piccolo taccuino nella mia borsa che abbia note e domande su eventuali sintomi nuovi o attuali. Tenere un elenco di domande ti aiuta a ricordare ogni dettaglio importante su IBD. A volte le mie domande più frequenti mi vengono di notte o di mattina presto, quindi aiuta a tenere un quaderno vicino al tuo letto o anche in bagno.

Prima di un appuntamento con un medico importante, raccogli le domande più importanti dal tuo notebook e li evidenzia in modo da sapere quali argomenti discutere. Ecco un esempio di domande che potresti voler includere:

• Qual è la causa dei miei sintomi?
• Devo seguire qualsiasi restrizione dietetica?
• Quali trattamenti sono disponibili e quali mi consigliate?
• Quali tipi di effetti collaterali posso aspettarmi dai miei trattamenti?
• Che tipo di assistenza di follow-up ho bisogno? Quanto spesso avrò bisogno di una colonscopia?
• Ci sono attività o droghe che dovrei evitare?
• Ci sono opuscoli o altro materiale stampato che posso portare con me? Quali siti Web consigliate: blog dei pazienti e siti medici affidabili?
• Ho altre condizioni di salute. Come posso gestirli al meglio insieme?

4. Porta un record del tuo farmaco

Insieme al tuo elenco di domande e pensieri che vuoi condividere con il tuo medico, tieni un registro aggiornato del farmaco che stai assumendo. Assicurati che il tuo elenco di farmaci sia dettagliato con il nome del medicinale, il dosaggio e il numero di volte che dovresti prenderlo.

Nota gli eventuali effetti collaterali che potresti riscontrare che sono strani o che ti infastidiscono. L'infermiera che ti controlla prima di parlare con il tuo medico ti chiede sempre le tue medicine. Ho notato che avere una lista che posso dare loro aiuta a mantenere il processo in movimento. In questo modo, l'infermiera presente non deve dedicare tempo alla ricerca della tua storia o al tentativo di indovinare il dosaggio in base alle visite precedenti.

5. Tieni traccia delle pause per il bagno

Se sei un paziente appena diagnosticato o hai un riacutizzazione, registra il numero di volte che vai al bagno in un giorno e di notte. La prima domanda che il mio gastroenterologo mi ha chiesto è: "Quante volte vai in bagno?" Quando sono stato diagnosticato per la prima volta, spesso indovinavo o stimavo, e questo non era utile per lui o per il regime di trattamento in cui mi aveva assunto.

Indovinare quante volte vai al bagno è una delle cose più dannose che puoi fare per te stesso. La quantità di volte in cui usi il bagno è un indicatore di quanto grave possa essere il tuo flare. Il medico potrebbe aver bisogno di pianificare un ambito o considerare di cambiare un farmaco se si sta utilizzando il bagno più del normale.

Il modo migliore per tenere un conteggio preciso delle volte che si sta andando in bagno è lasciare un piccolo blocco note sul contatore del bagno: rendilo il più comodo possibile. Appuntamento e conteggio al di sotto di un giorno e mezzo separati Può essere difficile stare al passo, specialmente a tarda notte. Una volta che ho preso l'abitudine di tenere i racconti in un blocco note, iniziò a diventare più facile.

6. Porta il diario alimentare

Quando sei in un riacutore, tieni un diario alimentare regolare da portare con te alle visite mediche. Tenere traccia non solo di ciò che si sta mangiando, ma quando si sta mangiando può aiutare il medico assicurarsi che si sta mantenendo una dieta che è meglio per la vostra salute. Se il tuo appetito sta diminuendo e hai problemi a tenere il cibo in basso o in, quel tipo di dettagli manterrà il tuo medico informato su come il cibo sta influenzando il processo della malattia.

Non è una cattiva idea tenere anche un diario alimentare quando sei in remissione o stai bene, perché puoi tenere un registro di quali alimenti non ti infastidiscono o non causano sintomi. Mantenere un elenco di alimenti sicuri è vantaggioso anche per la tua vita personale, considerando che saprai quali alimenti sono sicuri ordinare in un ristorante o cucinare per te.

C'è un sacco di ricerche che puoi fare per aiutare a costruire un elenco valido di domande da porre a uno dei medici della tua squadra sanitaria. Assicurati che i dottori che stai visitando non solo siano ben qualificati, ma che siano degni di fiducia e che abbiano un modo accettabile di affiancare il paziente. Ogni volta che avevo un dottore che sentivo non era il più gentile o comprensivo, passai. Il mio primo medico GI ha avuto orrendi problemi al letto non ha ascoltato i miei sintomi. Cambiare i gastroenterologi è stata la decisione migliore che abbiamo fatto - mi ha salvato la vita.

Fare viaggi regolari nell'ambulatorio del dottore è qualcosa a cui ti devi abituare quando hai la colite ulcerosa. Essere preparati prima delle visite può aiutare a mantenere il tuo appuntamento a breve, ma non lasciare mai un appuntamento sentirsi confuso o chiedersi quali potrebbero essere i prossimi passi. Resta veloce, ma resta informato: il tuo medico dovrebbe essere la tua risorsa più affidabile.