I sintomi della fibrillazione atriale (Afib), come un battito cardiaco o affaticamento irregolare, possono verificarsi in modo imprevisto e fare paura. Ma una volta che hai elaborato un piano di trattamento della fibrillazione atriale con il tuo medico per controllare i sintomi e ridurre il rischio di ictus, puoi continuare a vivere la tua vita - e questo include viaggiare.
"Le persone spesso mi chiedono se è sicuro viaggiare con fibrillazione atriale ", dice Davendra Mehta, MD, PhD, un professore di cardiologia presso la Icahn School of Medicine e il direttore di elettrofisiologia cardiaca presso il Mount Sinai St. Luke's Hospital di New York City. "Nella maggior parte dei casi, posso dire loro che non c'è davvero alcun rischio aumentato."
Prima di viaggiare con fibrillazione atriale
"Controlla sempre con il tuo medico prima di assicurarti che i sintomi della fibrillazione atriale siano sotto controllo viaggio, "dice il Dott. Mehta.
Inoltre, segui questi consigli di viaggio per assicurarti che il trattamento con Afib sia coperto, indipendentemente da dove stai andando:
- Assicurati che tutti i tuoi farmaci siano aggiornati e prendi
- Raccogli tutte le tue informazioni mediche e le informazioni di contatto del tuo medico.
- Controlla la tua destinazione per assicurarti che ci siano strutture mediche nelle vicinanze in grado di gestire un'emergenza Afib se necessario.
- Se si prende un farmaco fluidificante del sangue (anticoagulante) che deve essere monitorato, assicurarsi che ci sia un laboratorio a destinazione che possa eseguire i test del sangue.
- Indossare un braccialetto di allerta medica. Questo dovrebbe elencare la tua condizione, le informazioni di contatto di emergenza, eventuali dispositivi medici impiantati e i farmaci che prendi.
"Molte persone con fibrillazione atriale che assumono un anticoagulante vengono ora prescritti farmaci più recenti che non richiedono monitoraggio", dice Mehta, "Se si prende un tradizionale fluidificante del sangue". farmaci e necessità di monitoraggio, ci sono kit di auto-test che potresti essere in grado di utilizzare se un laboratorio non è disponibile a destinazione.
Tuttavia, per la maggior parte delle persone con Afib che assumono farmaci anticoagulanti, le probabilità di sviluppare un sangue il coagulo durante il viaggio è molto basso, dice Mehta.
Gestire la fibrillazione atriale mentre si viaggia
Viaggiare con o senza Afib può essere stressante e faticoso, quindi lascia un sacco di tempo per arrivare a destinazione e fare i tuoi collegamenti di viaggio. La fibrillazione atriale si innesca e prende queste precauzioni di viaggio:
- Se si dispone di un pacemaker, assicurarsi di evitare i metal detector ai controlli di sicurezza. "Le persone di sicurezza sono consapevoli di questo problema", afferma Mehta. "Se gli dici che hai un pacemaker, ti poggeranno senza farti passare attraverso il rilevatore."
- Fai pause frequenti per allungare e muoverti. Ciò ridurrà il rischio di coaguli di sangue dopo lunghi periodi di seduta.
- Disidratazione, caffeina e alcol sono fattori scatenanti comuni per Afib. Assicurati di bere molta acqua e di bere facilmente con alcool e caffeina.
- Se rimarrai seduto per lunghi periodi, considera di indossare calze di supporto per contribuire a migliorare il flusso sanguigno e prevenire gonfiori e coaguli di sangue nelle gambe.
A destinazione con la fibrillazione atriale
Una volta raggiunta la destinazione del viaggio, l'obiettivo principale è evitare i trigger Afib. Ad esempio, se prendi un farmaco che assuma il sangue, evita attività come la moto o lo sci che potrebbero causare ferite e sanguinamento, dice Mehta. "Prendi le stesse precauzioni che faresti a casa".
Ecco i modi più semplici per gestire la fibrillazione atriale a destinazione:
- Evita l'esaurimento fisico. Lo stress fisico è un trigger comune per i sintomi di Afib. Non alzarti più tardi del solito, non spingersi troppo e ottenere la normale quantità di sonno
- Evitare il calore estremo. Come accennato, la disidratazione può innescare Afib - e questo può essere causato dalle temperature calde. Pianifica le tue attività per la mattina o più tardi nella giornata se la tua destinazione è in un clima caldo.
- Mangia bene e non bere troppo alcol. Solo perché sei in vacanza non significa che puoi prendere una pausa da uno stile di vita sano.
"Se inizi ad avere sintomi di fibrillazione atriale durante il viaggio, trattali come faresti a casa", dice Mehta. "Riposa e prendi i farmaci. Nella maggior parte dei casi, questi sintomi si risolvono. "Una volta che i sintomi si sono risolti, evitare l'esercizio fisico e altri fattori scatenanti. Vai dal tuo medico quando torni a casa. Se hai nuovi sintomi, sintomi peggiori o i sintomi non vanno via, vai in ospedale e prendi tutti i tuoi farmaci e le informazioni mediche con te.
Non c'è motivo di evitare di viaggiare con Afib finché parli con il tuo medico e fare qualche pianificazione prima di uscire. Ricordati di prenderti cura di te, proprio come faresti a casa. Quindi rilassati e goditi il tempo libero.
