Guardare la tua squadra perdere la salute |

Anonim

Quando la squadra preferita di Ryan perde, ha un impatto sulla sua salute.

Ryan Arledge è un fan sfegatato di Cleveland Browns. Ha chiamato il suo cane dopo l'ex quarterback e si è sposato con i colori della squadra.

Quando i Browns stanno male, Ryan non si sente bene.

"Il peggior sentimento del mondo è quando giocano davvero male, " Egli ha detto. Dopo aver ripetuto il gioco nella sua testa e ascoltato l'analisi post-partita alla radio, "la mia testa sta martellando".

Secondo Ken Yeager, un assistente sociale specializzato in traumi psicologici, fan irriducibili come Arledge diventano così emotivamente investiti nella loro squadra, possono avere una risposta fisica quando la squadra fa male.

Yeager è direttore clinico del programma Stress, Trauma e Resilience (STAR) al Wexner Medical Center dell'Ohio State.

"Gli indizi tornare indietro fino al meccanismo di sopravvivenza del combattimento o del volo ", ha detto Yeager. I livelli di testosterone scenderanno se la squadra fa male e gli ormoni dello stress come il cortisolo aumenteranno.

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"Se senti che il tuo cuore inizia a palpitare, inizi a sudare un po ', senti che i tuoi respiri sono superficiali e di corsa, stai diventando un po' troppo avanti nel gioco e un po 'troppo lontano dal piacere ", ha detto.

Yeager ha qualche consiglio concreto per le persone che vogliono goditi il ​​gioco senza diventare fisicamente malato:

  • Non bere troppo.
  • Non scommettere sul gioco.
  • Esercizio prima della partita. L'attività fisica riduce lo stress.
  • Guarda il gioco con i fan "bravi" che non reagiranno in modo esagerato.
  • Se il gioco va male, abbassa il volume sulla TV. Il forte rumore aumenta l'agitazione.
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