Scelta dell'editore

Comprensione e gestione del dolore IBS - IBS Center - EverydayHealth.com

Anonim

La sindrome dell'intestino irritabile (IBS) può causare dolore e disagio significativi nell'addome. Sintomi IBS comuni come diarrea, stitichezza e gas possono tutti causare dolore nella pancia. La gestione di questi altri sintomi IBS contribuirà ad alleviare il dolore da IBS.

Dolore IBS: quali sono le cause?

Quando il tuo ventre diventa crampo e doloroso, molto probabilmente a causa di stitichezza o diarrea. Se il tuo dolore migliora dopo essere andato in bagno, allora è correlato a quegli altri sintomi.

Le persone che hanno l'IBS sono anche risultate più sensibili al dolore. "L'IBS è anche caratterizzato da quella che viene definita ipersensibilità", afferma Norman Gilinsky, MD, gastroenterologo e professore associato nel dipartimento di medicina interna dell'Università di Cincinnati, che ha la tendenza a essere più consapevole dei rumori nella pancia. I pazienti con IBS sembrano essere ipersensibili al disagio. Più grande è il disagio nei pazienti con IBS, maggiore è il potenziale sovrappeso psicologico, che si tratti di depressione o ansia ", osserva il dott. Gilinsky.

Il dolore è causato da una contrazione degli intestini, secondo Gilinsky." Un vecchio termine per IBS era colon spastico, una contrazione dei muscoli dell'intestino. Tuttavia, non ci sono anomalie strutturali quando si esegue una colonscopia, scansioni TC, ecc. ", Dice Gilinsky In breve, non vi è alcuna anomalia che causa il dolore dell'IBS, ma il dolore deriva dal modo in cui il tratto digestivo funziona e

Dolore dell'IBS: consigli per eliminare il disagio

  • Antidepressivi Il dolore non è nella tua testa, ma in alcuni casi, i medici ritengono che potrebbe essere l'origine di il dolore. "Quei pazienti che sono debilitati da dolore addominale nel contesto di IBS possono avere una significativa depressione di base", dice Gilinsky. "Quei pazienti dovrebbero beneficiare di una valutazione psicologica formale e possibilmente di farmaci antidepressivi per aiutare a moderare il disagio."
  • Diarrea o trattamento costipazione. Quando il dolore IBS è un effetto collaterale della disfunzione intestinale - come diarrea o costipazione - quei sintomi deve essere affrontato per gestire il dolore. "La costipazione aumenterà la pressione nelle loro pance, quindi è importante trattare la stitichezza", dice Gilinsky. "Quando si muovono le viscere, migliorano anche il disagio, il gonfiore e la distensione delle pance".

È possibile gestire stitichezza e diarrea con:

  • Altre fibre nella dieta.
  • Lassativi (costipazione solo Controllare con il proprio medico prima di usare lassativi da banco, poiché potrebbero irritare l'intestino.È anche possibile diventare dipendenti da loro.
  • Farmaci anti-diarrea (solo diarrea)
  • Farmaci prescritto dal medico , come antidepressivi e farmaci anti-spasmodici
  • Eliminazione di sostanze irritanti comuni dalla dieta come prodotti lattiero-caseari e cibi da ingrasso
  • Esercizio
  • Riduzione dello stress
  • Idratazione. Dovresti bere da sei a otto bicchieri d'acqua ogni giorno.
  • Acetaminofene Mentre il paracetamolo da banco (Tylenol) va bene per la gestione del dolore IBS - purché venga assunto nelle dosi raccomandate - in generale I farmaci antidolorifici non sono lo strumento giusto per gestire il dolore dell'IBS, dice Gilinsky. Gli ioni possono spesso irritare la pancia e causare ancora più dolore. "Cerchiamo di evitare i narcotici in questa situazione perché ciò può aggravare il circolo vizioso in cui questi pazienti potrebbero entrare", dice Gilinsky. "La dipendenza da narcotici è purtroppo comune in questi pazienti ed è di vitale importanza evitare i narcotici nei pazienti con IBS."

È anche molto importante assicurarsi che il dolore IBS sia identificato correttamente e non in realtà causato da qualcos'altro. "Il medico deve escludere altre cause del dolore", afferma Gilinsky. Se il dolore è veramente da IBS, Gilinsky nota che una buona gestione generale della condizione può aiutare a ridurre il dolore. Gilinsky aggiunge che "la gestione dello stress, possibilmente farmaci antidepressivi e farmaci anti-ansia, se del caso, dovrebbero aiutare - e persino l'ipnosi se indicata".

Il dolore dell'IBS non deve essere ignorato, ma è necessario capire che cosa lo sta inducendo a capire il modo migliore per gestirlo. Una volta che la stitichezza e la diarrea sono sotto controllo, la tua pancia dovrebbe sentirsi molto meglio. E fare in modo che uno stile di vita sano cambi - come mangiare una dieta sana e fare attività fisica regolare - aiuterà sia la tua mente che il tuo corpo a essere meno stressati e indolori.

arrow