La prognosi dell'artrite reumatoide - Guida alla gestione dell'artrite reumatoide -

Anonim

Per molte persone affette da artrite reumatoide (RA), la condizione è sinonimo di dolore alle articolazioni. E questo è in genere il modo in cui inizia la malattia - con ridotta gamma di movimento, gonfiore o dolore in una o più articolazioni.

Ma l'artrite reumatoide è anche una condizione progressiva, il che significa che i sintomi possono gradualmente peggiorare nel tempo. "L'AR è una malattia progressiva, sistemica, immunitaria che colpisce non solo le articolazioni, ma anche gli organi interni", dice Nathan Wei, MD, un reumatologo e direttore clinico del Centro di artrite e osteoporosi del Maryland a Frederick. "In passato, quando le persone con AR non erano adeguatamente trattate, si verificavano progressivi danni all'erosione e al danno. Questo danno articolare ha poi portato alla comparsa della disabilità fisica ", afferma il Dr. Wei. "Mentre ciò accade raramente oggi, l'AR è ancora una malattia grave."

Sviluppare una buona relazione a lungo termine con il reumatologo è importante per una prognosi positiva dell'artrite reumatoide e per aiutare a prevenire le malattie correlate. "Gli studi hanno dimostrato che l'AR è un fattore di rischio per eventi cardiovascolari come infarto e ictus", afferma Wei. "È anche collegato a una maggiore incidenza di linfoma, un tipo di cancro."

Progressione artrite reumatoide

L'artrite reumatoide non causa solo dolore: l'infiammazione sottostante al corpo attacca la tua cartilagine nel tempo, ed è per questo che la malattia tende a peggiorare nel corso degli anni, spiega Marta L. Cuellar, MD, capo di reumatologia presso l'Herbert Wertheim College di medicina a Miami. "Con il progredire della malattia, la membrana sinoviale - che è la membrana che copre le articolazioni - inizia a deteriorarsi e coinvolge l'osso adiacente, assottigliando e poi erodendo la superficie dell'osso", dice. "Anche altri tessuti intorno alle articolazioni, come cartilagine e legamenti, sono coinvolti, con conseguenti deformità e distruzioni articolari."

Tuttavia, c'è molta speranza per chi soffre di artrite reumatoide. "La risposta è una valutazione tempestiva da parte di uno specialista per iniziare un trattamento appropriato che rallenterà la progressione della malattia", afferma il dott. Cuellar. "C'è una finestra di opportunità nei primi due anni di sintomi dell'AR."

Ci sono anche cambiamenti nello stile di vita che puoi fare per migliorare la tua prognosi dell'artrite reumatoide. Questi includono:

  • Mangiare bene. Una dieta sana ed equilibrata di proteine ​​magre, cereali integrali e frutta e verdura abbondanti può aiutarti a sentirti al meglio e anche a mantenere un peso sano, che può migliorare ulteriormente la tua prognosi RA.
  • Indossare abiti e scarpe comode. Cuellar dice che questo è uno dei cambiamenti di stile di vita più facili da fare. Potresti essere in grado di ridurre il dolore e l'infiammazione semplicemente rendendoti il ​​più confortevole possibile ogni giorno.
  • Esercizio moderato Sebbene l'esercizio aggressivo possa esacerbare i sintomi dell'AR, è importante fare esercizio fisico regolare e regolare per mantenere forte il tuo corpo e sentirsi al meglio.
  • Ridurre lo stress. Sia attraverso la meditazione, le tecniche di respirazione o i cambiamenti dello stile di vita, la gestione dello stress è la chiave per il tuo benessere generale. Lo stress è uno dei maggiori fattori scatenanti dei sintomi RA.
  • Non fumare. Wei osserva che il fumo ha un ruolo nella diagnosi di artrite reumatoide. E una volta che hai RA, il fumo può esacerbare i tuoi sintomi.
  • Avere una buona relazione con il tuo medico. I trattamenti per l'artrite reumatoide hanno fatto molta strada negli ultimi anni. In molti casi, si può avere una buona prognosi RA se si stanno assumendo i farmaci appropriati e si lavora a stretto contatto con il proprio medico per il miglior piano di trattamento per voi.
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