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10 Consigli per alleviare la paura dei bambini - Centro salute per bambini -

Anonim

Il segreto per alleviare la paura dei tuoi bambini di scatti spesso si trova nelle scelte che fai nel giorno in cui sono programmati per ottenere i loro vaccini. Il modo in cui discuti l'appuntamento del loro medico e le distrazioni che hai pianificato influenzano il livello di stress e timore dei vaccini per i bambini, per tutti quelli della tua famiglia - Mamma e papà inclusi.

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Il più importante il fattore che porta i bambini a superare il loro appuntamento di immunizzazione è voi . Quanto sei calmo influirà sul loro livello di ansia. Se hai un piano in mano, potresti essere in grado di affrontare la giornata con sufficiente grazia in modo che le lacrime e le paure del bambino siano gestibili. Prova queste 10 strategie per affrontare gli scatti:

  1. Stai calmo. Molti genitori hanno la propria paura di colpi da affrontare, e le cattive scelte radicate in quella paura possono effettivamente peggiorare le cose per i loro figli. "L'atteggiamento di un genitore può certamente aumentare il livello di ansia. Ho molti genitori che sono spaventati dai colpi. Un genitore dovrebbe essere calmo ", dice Zak Zarbock, MD, un pediatra in uno studio privato con Families First Pediatrics a South Jordan, nello Utah.
  2. Parla degli scatti Sorprendi i tuoi figli con un viaggio dal dottore per un l'immunizzazione è una cattiva idea. Ma allo stesso tempo, non vuoi avvisarli con tanto anticipo e così melodrammaticamente che si preoccupano tutto il giorno. Il dott. Zarbock consiglia un approccio semplice e appropriato per età, consente loro di sapere che stanno andando dal dottore e perché. Inoltre, dice, evita le bugie bianche - tutti (anche i bambini piccoli) sanno che i colpi fanno male un po ', quindi non c'è motivo di fingere il contrario.
  3. Programmare le vaccinazioni all'inizio della giornata. Se tu oi tuoi figli temete colpi, andare per un appuntamento precoce. Un altro vantaggio della programmazione anticipata è che ci sarà un sacco di tempo per essere attivi e risolvere alcuni dei dolori.
  4. Evitare le linee. A seconda di dove si otterranno i vaccini necessari per i bambini, considerare l'attesa . Cerca di evitare tempi e luoghi in cui dovrai stare in fila o aspettare in un luogo scomodo (come un parcheggio al di fuori di un furgone che fornisce vaccini gratuiti) per un lungo periodo.
  5. Offri una dolce distrazione. Giving tuo figlio un piccolo e raro trattamento, come un lecca-lecca, può tenerlo occupato. Questa tattica funziona per il figlio di 2 anni di Paul Rose. "Non gli diamo caramelle di per sé, ma a lui piacciono davvero i succhiasangue. Quindi, se ha qualcosa da mangiare che gli piace, ma non lo fa molto spesso, che allontana la sua attenzione dallo scatto ", dice Rose, un papà rimasto a casa dall'Illinois. Fai attenzione alle leccornie che scegli - anche un bambino distratto piangerà, quindi evita cibi o bevande che potrebbe soffocare.
  6. Accompagna il sostegno morale. Rose e sua moglie partecipano agli appuntamenti del figlio se includono vaccini . Crede che questo livello di comfort aiuti suo figlio. Il tuo bambino potrebbe anche apprezzare il fatto di avere un animale di peluche o una coperta preferiti per la visita dal medico.
  7. Non spargere scatti più del necessario. Ottenere tutti gli scatti necessari in un appuntamento è meno stressante che tornare indietro una volta o altre due volte, dice Rose. I vaccini per i bambini sono consigliati su un programma prestabilito per età, quindi parla con il tuo pediatra se hai domande sui tempi.
  8. Offri un divertente premio Il tuo bambino potrebbe fare meglio se ha una gita divertente per guardare avanti come, ad esempio, un viaggio in biblioteca per scegliere un nuovo libro illustrato o un'ora nel parco giochi preferito. "Va bene incentivare un po ', offrire una ricompensa o un trattamento dopo", dice Zarbock. Nel suo ufficio, i giovani pazienti possono selezionare un premio speciale.
  9. Falli ridere. Una volta che hai parlato dei piani per il giorno, i bambini che distraggono con buffonate divertenti o una storia o una canzone che ispira risate possono essere utile per tutti Applica la stessa tecnica dopo che sono stati dati i colpi
  10. Canta canzoni. La musica offre uno strumento meraviglioso per distrarre. Porta una selezione di brani preferiti su uno smartphone o un iPod o partecipa a una serie di brani preferiti della famiglia durante l'appuntamento e al ritorno.

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